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イベント・広報
R-CCS Cafe
R-CCS Cafe 第205回 併設 特別セミナー 第1部
R-CCS Cafe 第205回 併設 特別セミナー 第1部
講演題目
「時間栄養学」でベスト体調&ベスト体重をつくる食生活デザイン
開催日 | 2021年1月22日(金) |
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開催時間 | 11:00 - 12:00 |
開催都市 | オンライン |
場所 | Zoomウェビナーによる遠隔セミナー |
使用言語 | 発表・スライド共に日本語 |
登壇者 |
小島 美和子 (有)クオリティライフサービス ![]() |
講演要旨
在宅勤務が続く中で体調不良を感じていませんか?健康診断結果で朝食を週3日以上食べないと回答されている方が増えていました。在宅でも「何を食べるか」ではなく「いつ、どう食べるか」を意識しましょう。気持ちも安定した体調づくりを目指す方法をお伝えします。
注意事項
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(2021年1月31日)