理化学研究所 計算科学研究センター

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第205回 併設 特別セミナー 第1部

第205回 併設 特別セミナー
日時: 2021年1月22日(金)、11:00 - 12:00
場所: Zoomウェビナーによる遠隔セミナー

※R-CCS以外の方で聴講をご希望の場合は、担当「ryoko.kawamura[at]riken.jp」までご連絡下さい。(メール送信時には [at] を@に変更して下さい。)

・講演題目:「時間栄養学」でベスト体調&ベスト体重をつくる食生活デザイン
・講演者::小島 美和子((有)クオリティライフサービス)
※発表・スライド共に日本語

講演要旨: 詳細を見る

在宅勤務が続く中で体調不良を感じていませんか?健康診断結果で朝食を週3日以上食べないと回答されている方が増えていました。在宅でも「何を食べるか」ではなく「いつ、どう食べるか」を意識しましょう。気持ちも安定した体調づくりを目指す方法をお伝えします。
R-CCS Cafe 特別版「「時間栄養学」でベスト体調&ベスト体重をつくる食生活デザイン」

注意事項:
・参加の際はPCマイクの音声・ビデオをオフにされるようお願いいたします。
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